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Was ist LevelUp Hydration Drink?
LevelUp Hydration Drink ist ein Getränk, das speziell entwickelt wurde, um den Körper mit wichtigen Elektrolyten und Vitaminen zu versorgen. Es hilft dabei, den Flüssigkeitshaushalt des Körpers zu regulieren und die körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Das Getränk ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und eignet sich besonders gut für Sportler, Menschen mit einem aktiven Lebensstil oder einfach für alle, die ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgen möchten. **
"Wie kann man sicherstellen, dass man ausreichend Hydration erhält, insbesondere bei körperlicher Aktivität?"
1. Trinke regelmäßig Wasser, auch bevor du Durst verspürst. 2. Vermeide koffeinhaltige Getränke, da sie dehydrierend wirken. 3. Achte darauf, während und nach dem Training genug Flüssigkeit zu dir zu nehmen. **
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Produkte zum Begriff Hydration:
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Systane HydrationAnwendungsgebiet von Systane Hydration Systane Hydration dienen zur Befeuchtung der Augenoberfläche und zur Nachbenetzung weicher Kontaktlinsen (einschließlich Silikon-Hydrogel-Kontaktlinsen). Trockene Augen können entstehen, wenn die Augen zu wenig Tränenflüssigkeit produzieren, deren Zusammensetzung nicht intakt ist oder die Augenoberfläche irritiert ist. Ist der Tränenfilm dauerhaft gestört, entsteht zu viel Reibung an der Augenoberfläche und es kommt zu Bindehautrötungen und Augenentzündungen. Auch Kontaktlinsen werden dann zunehmend schlecht vertragen. Eine langanhaltende Linderung der Symptome trockener Augen bieten Systane Hydration . Insbesondere für trockene Augen mit erhöhtem Feuchtigkeitsbedarf sind die Augentropfen gut geeignet. Dank der einzigartigen Kombination aus HP-Guar + Hyaluronsäure lindern sie die Symptome langanhaltend und unterstützen die Regeneration beschädigter Zellen. Systane Hydration sind kontaktlinsenverträglich und können daher auch während des Tragens von Kontaktlinsen angewendet werden. Dank des Drop-Tainers® ist das Eintropfen ins Auge einfach. Wirkungsweise von Systane Hydration Die Kombination aus HP-Guar und Hyaluronsäure sorgt für eine erhöhte Feuchtigkeitsspeicherung, wodurch sich die Augen frisch und beruhigt anfühlen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Systane Hydration : Natriumhyaluronat, Polyethylenglykol 400, Propylenglykol, Hydroxypropyl-Guar, Sorbitol, Aminomethylpropanol, Borsäure, Natriumborat, Dinatriumedetat, Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Natriumchlorid, das Konservierungsmittel POLYQUAD™ (Polidroniumchlorid) 0,001%, gereinigtes Wasser. Zur Einstellung des pH-Wertes können Salzsäure und/oder Natriumhydroxid enthalten sein. GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Systane Hydration : Kann b32,24 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Murad Hydration Cellular Hydration Repair Cream 50 mlMurad Hydration Cellular Hydration Repair Cream is an intensely nourishing and repairing face cream that soothes the skin barrier with moisture and essential omega fatty acids from hand-picked wild blueberries. It can be used for all skin types, but is particularly suitable for dry and scaly skin. This cream is quickly absorbed into the skin, where it helps soothe the skin with 24 hours of powerful hydration (Murad in-vivo study), as well as supporting the skin's natural cell renewal process. Murad Hydration Cellular Hydration Repair Mask is clinically proven to strengthen, nourish and repair the skin barrier at the cellular level. Over time, your skin will both feel and look healthier, and you will also be able to experience better effects from your other skin care products. Application: Used on cleansed skin Apply evenly to the face and neck Used morning and evening Combine with Murad Hydration Cellular Hydration Repair Advantage: Face cream Intensive and long-lasting moisturizing Strengthens, nourishes and repairs the skin barrier at the cellular level Instantly soothing Supports the natural cell renewal process For all skin types, including sensitive skin Particularly suitable for dry and scaly skin Without gluten, sulfates, phthalates and ingredients of animal origin48,63 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sheer Hydration ShampooSpendet Feuchtigkeit + Verleiht Glanz Haartyp: Ideal bei trockenem Haar Eigenschaften: Das Paul Mitchell Sheer Hydration Shampoo versorgt das Haar mit intensiver Feuchtigkeit, revitalisiert trockenes Haar und verleiht strahlenden Glanz. Das Ergebnis: geschmeidiges, gesund aussehendes Haar mit neuer Lebendigkeit. Wirkung: Angereichert mit nachhaltig gewonnener Irischer Rotalge und Spirulina spendet es Feuchtigkeit, revitalisiert trockenes Haar und verleiht strahlenden Glanz. Bonus: 93 % der Anwender sagten, ihr Haar fühlt sich geschmeidiger an. 91 % berichteten, ihr Haar sieht gesünder aus.* * Basierend auf einer Studie mit 50 Anwendern, bei Nutzung von Sheer Hydration Shampoo & Conditioner.62,45 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sheer Hydration ConditionerSpendet Feuchtigkeit + Verleiht Glanz Haartyp: Ideal bei trockenem Haar Eigenschaften: Der Paul Mitchell Sheer Hydration Conditioner versorgt das Haar mit intensiver Feuchtigkeit, revitalisiert trockenes Haar, verleiht Glanz und hilft, Haarschäden vorzubeugen. Für sichtbar gesundes, geschmeidiges Haar voller Lebendigkeit. Wirkung: Angereichert mit nachhaltig gewonnener Irischen Rotalge und Spirulina spendet er Feuchtigkeit und revitalisiert trockenes Haar, verleiht Glanz und hilft, Haarschäden vorzubeugen. Bonus: 93 % der Anwender sagten, ihr Haar fühlt sich geschmeidiger an. 91 % berichteten, ihr Haar sieht gesünder aus.* * Basierend auf einer Studie mit 50 Anwendern, bei Nutzung von Sheer Hydration Shampoo & Conditioner.85,45 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man den Körper effektiv mit ausreichend Flüssigkeit versorgen, um eine optimale Hydration zu erreichen?
Man sollte täglich mindestens 2-3 Liter Wasser trinken, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Zusätzlich können auch ungesüßte Tees, Fruchtschorlen oder Wasser mit frischem Obst und Kräutern die Flüssigkeitszufuhr erhöhen. Sportler sollten besonders darauf achten, vor, während und nach dem Training ausreichend zu trinken, um eine optimale Hydration zu erreichen. **
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Wie kann man sicherstellen, dass man genug Wasser trinkt, um eine angemessene Hydration aufrechtzuerhalten? Welche Auswirkungen hat unzureichende Hydration auf den Körper?
Um sicherzustellen, dass man genug Wasser trinkt, sollte man täglich mindestens 2-3 Liter Wasser trinken, mehr bei körperlicher Aktivität oder hohen Temperaturen. Anzeichen für unzureichende Hydration sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, trockene Haut und Konzentrationsprobleme. Langfristig kann Dehydration zu Nierenproblemen, Verdauungsstörungen und einem geschwächten Immunsystem führen. **
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Wie genau mache ich einen Roggensauerteig mit 100% Hydration?
Um einen Roggensauerteig mit 100% Hydration herzustellen, mische gleiche Gewichtsmengen an Roggenmehl und Wasser. Lassen Sie die Mischung für 24 Stunden bei Raumtemperatur stehen und füttern Sie sie dann alle 12 Stunden mit gleichen Gewichtsmengen an Roggenmehl und Wasser, bis der Sauerteig aktiv und blubbernd ist. Stellen Sie sicher, dass Sie immer das gleiche Gewicht an Mehl und Wasser verwenden, um die 100% Hydration beizubehalten. **
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Was sind die besten Methoden, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen und die richtige Hydration aufrechtzuerhalten?
Die besten Methoden, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen, sind regelmäßiges Trinken von Wasser, Tee oder anderen hydratisierenden Getränken, insbesondere nach dem Sport oder bei warmem Wetter. Es ist wichtig, auf Durstgefühl zu achten und genug Flüssigkeit über den Tag verteilt zu trinken. Früchte und Gemüse mit hohem Wassergehalt können auch zur Hydration beitragen. **
Wie kann man sicherstellen, dass man ausreichend hydriert bleibt? Und welche Getränke eignen sich am besten zur Hydration?
Man sollte regelmäßig Wasser trinken, mindestens 1,5 bis 2 Liter pro Tag. Getränke wie Wasser, ungesüßte Tees und verdünnte Fruchtsäfte eignen sich am besten zur Hydration. Vermeide zuckerhaltige Getränke und Alkohol, da sie dehydrierend wirken können. **
Was sind die besten Methoden, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen und die optimale Hydration aufrechtzuerhalten?
Die besten Methoden, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen, sind regelmäßiges Trinken von Wasser, Vermeidung von koffeinhaltigen Getränken und Alkohol sowie das Essen von wasserreichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse. Eine gute Möglichkeit, die optimale Hydration aufrechtzuerhalten, ist es, einen Wassertrinkplan zu erstellen und sich daran zu halten, um sicherzustellen, dass man den ganzen Tag über genug Flüssigkeit zu sich nimmt. Zudem kann man auch auf Signale des Körpers achten, wie Durst, um rechtzeitig zu erkennen, wenn man mehr trinken sollte. **
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SPONSER Sportgetränk Hydration Preloader neutral | 364g DoseSPONSER Sportgetränk Hydration Preloader neutral | 364g Dose Der Sponser Hydration Preloader wurde speziell zur Vorbereitung auf Wettkämpfe unter Hitzebedingungen entwickelt. Er versorgt Dich mit einer gezielten Kombination aus Elektrolyte - in Form von Natrium, Kohlenhydraten und L-Citrullin, um Deinen Körper auf hohe Schweißverluste vorzubereiten. Ein optimales Plasmavolumen bildet die Grundlage für eine starke Ausdauerleistung. Es unterstützt den Sauerstofftransport, verbessert das VO2max, sowie die Kühlung Deines Körpers und entlastet das Herz-Kreislauf-System. Entscheidend dafür ist eine ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit und Elektrolyte, insbesondere Natrium, das Wasser effektiv im Körper bindet. Mit 1000 mg Natrium und 20g Kohlenhydraten pro Portion unterstützt Dich der Hydration Preloader dabei, Dein Plasmavolumen vor der Belastung zu optimieren. So können Flüssigkeitsverluste durch starkes Schwitzen besser ausgeglichen werden, für eine längere Leistungsfähigkeit wenn es drauf ankommt. - laktosefrei - glutenfrei - säurefrei - ohne Süßstoffe - ohne künstliche Farbstoffe - ohne Konservierungsmittel - vegan Geschmack: neutral Zutatenliste Wachsmaisstärke, Natriumcitrat, Glycin, Natriumchlorid, L-Citrullin Verzehrempfehlung - 28g (5 Messlöffel) in 500 ml Wasser auflösen - 60-90 min vor einem Wettkampf mit Hitzebedingungen einnehmen - zusätzlich zu einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise Gewicht laut Hersteller: 364g (Inhalt) Gewicht selbst gewogen: 447g (Inhalt inkl. Verpackung) Lieferumfang: 1x SPONSER Sportgetränk Hydration Preloader neutral | 364g Dose20,50 €*Versand: 4,75 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Silva Flow Hydration Reservoir 1.5 neutral 38636Die Flow Hydration Reservoir 1.5 von Silva ist die ideale Trinkblase für alle Laufbegeisterten. Mit einem Fassungsvermögen von 1,5 Litern passt sie perfekt in die Trinkgurte Race Belt 4 und Flex Belt 10. Die große Öffnung an der Oberseite ermöglicht ein kinderleichtes Befüllen und Reinigen, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihre sportlichen Aktivitäten konzentrieren können. Dank der auslaufsicheren Dichtung bleibt der Inhalt sicher und zuverlässig im Inneren der Blase. Ein weiteres Highlight ist der isolierte, abnehmbare Schlauch, der das Einfrieren des Wassers verhindert und somit auch bei kälteren Temperaturen eine konstante Flüssigkeitszufuhr gewährleistet. Die Flow Hydration Reservoir 1.5 ist unisex und speziell für Läufer und Langläufer ausgelegt, die Wert auf praktische und funktionale Ausrüstung legen. Produktdetails Optimal für: Laufen Langlaufen Volumen: 1 Liter Gewicht: 204g44,85 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Systane HydrationAnwendungsgebiet von Systane Hydration Systane Hydration dienen zur Befeuchtung der Augenoberfläche und zur Nachbenetzung weicher Kontaktlinsen (einschließlich Silikon-Hydrogel-Kontaktlinsen). Trockene Augen können entstehen, wenn die Augen zu wenig Tränenflüssigkeit produzieren, deren Zusammensetzung nicht intakt ist oder die Augenoberfläche irritiert ist. Ist der Tränenfilm dauerhaft gestört, entsteht zu viel Reibung an der Augenoberfläche und es kommt zu Bindehautrötungen und Augenentzündungen. Auch Kontaktlinsen werden dann zunehmend schlecht vertragen. Eine langanhaltende Linderung der Symptome trockener Augen bieten Systane Hydration . Insbesondere für trockene Augen mit erhöhtem Feuchtigkeitsbedarf sind die Augentropfen gut geeignet. Dank der einzigartigen Kombination aus HP-Guar + Hyaluronsäure lindern sie die Symptome langanhaltend und unterstützen die Regeneration beschädigter Zellen. Systane Hydration sind kontaktlinsenverträglich und können daher auch während des Tragens von Kontaktlinsen angewendet werden. Dank des Drop-Tainers® ist das Eintropfen ins Auge einfach. Wirkungsweise von Systane Hydration Die Kombination aus HP-Guar und Hyaluronsäure sorgt für eine erhöhte Feuchtigkeitsspeicherung, wodurch sich die Augen frisch und beruhigt anfühlen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Systane Hydration : Natriumhyaluronat, Polyethylenglykol 400, Propylenglykol, Hydroxypropyl-Guar, Sorbitol, Aminomethylpropanol, Borsäure, Natriumborat, Dinatriumedetat, Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Natriumchlorid, das Konservierungsmittel POLYQUAD™ (Polidroniumchlorid) 0,001%, gereinigtes Wasser. Zur Einstellung des pH-Wertes können Salzsäure und/oder Natriumhydroxid enthalten sein. GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Systane Hydration : Kann b32,24 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Murad Hydration Cellular Hydration Repair Cream 50 mlMurad Hydration Cellular Hydration Repair Cream is an intensely nourishing and repairing face cream that soothes the skin barrier with moisture and essential omega fatty acids from hand-picked wild blueberries. It can be used for all skin types, but is particularly suitable for dry and scaly skin. This cream is quickly absorbed into the skin, where it helps soothe the skin with 24 hours of powerful hydration (Murad in-vivo study), as well as supporting the skin's natural cell renewal process. Murad Hydration Cellular Hydration Repair Mask is clinically proven to strengthen, nourish and repair the skin barrier at the cellular level. Over time, your skin will both feel and look healthier, and you will also be able to experience better effects from your other skin care products. Application: Used on cleansed skin Apply evenly to the face and neck Used morning and evening Combine with Murad Hydration Cellular Hydration Repair Advantage: Face cream Intensive and long-lasting moisturizing Strengthens, nourishes and repairs the skin barrier at the cellular level Instantly soothing Supports the natural cell renewal process For all skin types, including sensitive skin Particularly suitable for dry and scaly skin Without gluten, sulfates, phthalates and ingredients of animal origin48,63 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist LevelUp Hydration Drink?
LevelUp Hydration Drink ist ein Getränk, das speziell entwickelt wurde, um den Körper mit wichtigen Elektrolyten und Vitaminen zu versorgen. Es hilft dabei, den Flüssigkeitshaushalt des Körpers zu regulieren und die körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Das Getränk ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und eignet sich besonders gut für Sportler, Menschen mit einem aktiven Lebensstil oder einfach für alle, die ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgen möchten. **
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"Wie kann man sicherstellen, dass man ausreichend Hydration erhält, insbesondere bei körperlicher Aktivität?"
1. Trinke regelmäßig Wasser, auch bevor du Durst verspürst. 2. Vermeide koffeinhaltige Getränke, da sie dehydrierend wirken. 3. Achte darauf, während und nach dem Training genug Flüssigkeit zu dir zu nehmen. **
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Wie kann man den Körper effektiv mit ausreichend Flüssigkeit versorgen, um eine optimale Hydration zu erreichen?
Man sollte täglich mindestens 2-3 Liter Wasser trinken, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Zusätzlich können auch ungesüßte Tees, Fruchtschorlen oder Wasser mit frischem Obst und Kräutern die Flüssigkeitszufuhr erhöhen. Sportler sollten besonders darauf achten, vor, während und nach dem Training ausreichend zu trinken, um eine optimale Hydration zu erreichen. **
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Wie kann man sicherstellen, dass man genug Wasser trinkt, um eine angemessene Hydration aufrechtzuerhalten? Welche Auswirkungen hat unzureichende Hydration auf den Körper?
Um sicherzustellen, dass man genug Wasser trinkt, sollte man täglich mindestens 2-3 Liter Wasser trinken, mehr bei körperlicher Aktivität oder hohen Temperaturen. Anzeichen für unzureichende Hydration sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, trockene Haut und Konzentrationsprobleme. Langfristig kann Dehydration zu Nierenproblemen, Verdauungsstörungen und einem geschwächten Immunsystem führen. **
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Sheer Hydration ShampooSpendet Feuchtigkeit + Verleiht Glanz Haartyp: Ideal bei trockenem Haar Eigenschaften: Das Paul Mitchell Sheer Hydration Shampoo versorgt das Haar mit intensiver Feuchtigkeit, revitalisiert trockenes Haar und verleiht strahlenden Glanz. Das Ergebnis: geschmeidiges, gesund aussehendes Haar mit neuer Lebendigkeit. Wirkung: Angereichert mit nachhaltig gewonnener Irischer Rotalge und Spirulina spendet es Feuchtigkeit, revitalisiert trockenes Haar und verleiht strahlenden Glanz. Bonus: 93 % der Anwender sagten, ihr Haar fühlt sich geschmeidiger an. 91 % berichteten, ihr Haar sieht gesünder aus.* * Basierend auf einer Studie mit 50 Anwendern, bei Nutzung von Sheer Hydration Shampoo & Conditioner.62,45 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sheer Hydration ConditionerSpendet Feuchtigkeit + Verleiht Glanz Haartyp: Ideal bei trockenem Haar Eigenschaften: Der Paul Mitchell Sheer Hydration Conditioner versorgt das Haar mit intensiver Feuchtigkeit, revitalisiert trockenes Haar, verleiht Glanz und hilft, Haarschäden vorzubeugen. Für sichtbar gesundes, geschmeidiges Haar voller Lebendigkeit. Wirkung: Angereichert mit nachhaltig gewonnener Irischen Rotalge und Spirulina spendet er Feuchtigkeit und revitalisiert trockenes Haar, verleiht Glanz und hilft, Haarschäden vorzubeugen. Bonus: 93 % der Anwender sagten, ihr Haar fühlt sich geschmeidiger an. 91 % berichteten, ihr Haar sieht gesünder aus.* * Basierend auf einer Studie mit 50 Anwendern, bei Nutzung von Sheer Hydration Shampoo & Conditioner.85,45 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Cotton, Charlotte: Close EnoughClose Enough , Mit einem Titel, der von dem Zitat des Magnum-Mitbegründers Robert Capa inspiriert ist: 'Wenn deine Bilder nicht gut genug sind, bist du nicht nah genug dran', präsentiert "Close Enough" mehr als 100 Kunstwerke von Frauen, darunter Sabiha Çimens Erkundung der Erfahrungen junger islamischer Frauen in der Türkei; Alessandra Sanguinettis langjährige Zusammenarbeit mit den argentinischen Kusinen Guille und Belinda, Bieke Depoorters Dialog mit Ägypter*innen unterschiedlicher sozialer, kultureller und religiöser Herkunft und Susan Meiselas' Arbeit über häusliche Gewalt in England. Außerdem sind Arbeiten von Olivia Arthur, Myriam Boulos, Cristina de Middel, Carolyn Drake, Nanna Heitmann, Hannah Price, Lua Ribeira, Cristina Garcia Rodero und Newsha Tavakolian zu sehen. Die Fotografinnen kuratierten die Ausstellung gemeinsam mit Charlotte Cotton im 75. Jahr nach der Gründung von Magnum Photos. Fotografinnen: Olivia Arthur, Myriam Boulos, Sabiha Çimen, Bieke Depoorter, Cristina de Middel, Carolyn Drake, Nanna Heitmann, Susan Meiselas, Hannah Price, Lua Ribeira, Alessandra Sanguinetti, Cristina Garcia Rodero, Newsha Tavakolian , Luftversorgung > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 202405, Produktform: Leinen, Autoren: Cotton, Charlotte~Holzherr, Andréa, Redaktion: Siben, Isabel~De Middel, Cristina, Seitenzahl/Blattzahl: 191, Keyword: Magnum Photo; Magnum Agentur; Zeitgenössische Fotografinnen; Alessandra Sanguinettis; Susan Meiselas; Ausstellungskatalog; Olivia Arthur; Frauen von Magnum Photo, Fachschema: Fotograf - Fotografin~Fotografie / Dokumentarfotografie, Geschichte, Fachkategorie: Fotojournalismus, Warengruppe: HC/Fotografie, Fachkategorie: einzelne Fotografen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kehrer Verlag Heidelberg, Verlag: Kehrer Verlag Heidelberg, Verlag: Kehrer Verlag / Design Heidelberg e.K., Länge: 293, Breite: 253, Höhe: 25, Gewicht: 1311, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,50,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hobbs, Nicola Jane: Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit. , Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. Doch Yoga kann so viel mehr als nur Sport sein! Für alle, die Lust haben, den Yoga-Weg zu erkunden, hat Nicola Jane Hobbs ein zehnwöchiges Übungsprogramm für daheim entwickelt. Ihr außergewöhnlich illustriertes Yogabuch ist eine Einladung, den Pfad des fitnessorientierten Yogas zu verlassen und die über 4000 Jahre alte Yogaphilosophie für sich neu zu entdecken. Yoga für zuhause: Übungspläne mit Atemübungen, Asanas und Meditationen So gelingt der Einstieg: Klar strukturierte Anleitungen für Anfänger:innen Tipps und Inspiration zur Vertiefung der Yogapraxis für Fortgeschrittene Mit der Weisheit des Yoga körperliche und mentale Stärke gewinnen Eine fundierte und leicht verständliche Einführung in die Philosophie des Yoga Yoga als innere Reise: Die Säulen der Achtsamkeit und der Yoga-Pfad Nicola Jane Hobbs ist nicht nur Lehrerin für Yoga und Meditation. Sie hat Sportpsychologie studiert und kombiniert in ihren Yogastunden alte spirituelle Weisheiten mit modernen psychologischen Methoden. Ihr 10-Wochen-Programm hat sie entlang der 'Säulen der Achtsamkeit', den Yamas und Niyamas, aufgebaut. Mit ihrer Anleitung gelingt es Ihnen, regelmäßig die Yogamatte auszurollen und zu üben - und dabei gleichzeitig Achtsamkeit und Yoga-Philosophie in Ihren Alltag zu integrieren! , Batterien > Autoelektrik , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220310, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hobbs, Nicola Jane, Illustrator: Hochmuth, Ann-Kathrin, Übersetzung: Heinzius, Christine, Auflage: 24002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 191, Keyword: yoga übungen; yoga für anfänger; achtsamkeit meditation; yoga buch; körper geist seele; was bringt yoga; yoga wirkung, Fachschema: Yoga, Fachkategorie: Körper und Geist, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress, Länge: 234, Breite: 209, Höhe: 18, Gewicht: 620, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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